100 γραμμάρια αποξηραμένων φρούτων περιέχουν 749 mg καλίου. Τα αποξηραμένα σταφύλια είναι επίσης κάτοχοι ρεκόρ για την περιεκτικότητα σε μαγνήσιο, φώσφορο και σίδηρο. Επιπλέον, οι σταφίδες είναι αντιοξειδωτικές και περιέχουν ένα σύμπλεγμα βιταμινών Β. Οι σταφίδες είναι χρήσιμες σε άτομα που πάσχουν από καρδιαγγειακές παθολογίες, έχουν ήπια ηρεμιστική και διουρητική δράση και θεωρούνται ανοσοδιεγερτικά.
Category: Τροφή για καθαρό δέρμα
Το συκώτι του μπακαλιάρου βοηθά στη μείωση της πιθανότητας θρόμβων αίματος!
Οι άνθρωποι έχουν ειδικά κύτταρα στο αίμα τους – αιμοπετάλια. Είναι υπεύθυνοι για την πήξη του αίματος. Αλλά μετά την ηλικία των 40 ετών, το αίμα των ανθρώπων γίνεται συχνά πιο πηχτό και τα αιμοπετάλια αρχίζουν να κολλάνε μεταξύ τους. Ως αποτέλεσμα, μπορεί να σχηματιστεί θρόμβος αίματος. Το συκώτι του μπακαλιάρου περιέχει ηπαρίνη, η οποία […]